Las guías dietéticas cumplen una función clave en la orientación de los hábitos alimentarios de la población,…

Tomar una pastilla parece un acto aislado: vaso de agua, trago rápido y listo sin embargo, para muchos fármac…

Como nutricionista, siempre recomiendo el consumo de frutas frescas por su aporte en fibra, vitaminas y antio…

A veces creemos que la salud se construye en el gimnasio o en la farmacia, pero la verdadera arquitectura de …

Hace poco, en una conversación entre colegas, alguien lanzó un pregunta que aún resuena en mi cabeza: ¿Tú que…

La imagen de una lonchera infantil con colores vibrantes puede resultar entrañable, galletas de tonos intenso…

Cada 28 de Junio celebramos el Día del Ceviche Peruano, una fecha que no solo rinde homenaje a un plato emble…

A veces siento que hablar de alimentación se ha convertido en repetir lo que todos quieren escuchar: dietas …

Ingredientes - Yogurt natural (sin sabor) - Limón - Sal de maras - Pimienta  - 1 cdta de mostaza Procedimient…