LOS JUGOS DE CAJA NO SON FRUTA

¿Qué hay realmente dentro de un jugo de caja?

RECETA: BARRITAS DE FRUTAS SECAS CON MANZANA

Cuando el cuerpo pide un bocado dulce a media tarde o después de una comida, es importante elegir opciones qu…

COMO PREPARAR LONCHERAS SALUDABLES PARA NIÑOS EN EDAD ESCOLAR (+ guía resumen de loncheras saludables)

El regreso a clases trae consigo una pregunta recurrente entre padres y cuidadores: ¿Qué poner en la lonchera…

“ARÁNDANOS: Evidencia científica que respalda sus beneficios en la salud metabólica, cognitiva y cardiovascular”

Los arándanos, una fruta pequeña pero poderosa, han captado la atención tanto de nutricionistas como de inv…

Colorante Rojo número 3: ¿Por qué fue prohibido en Estados Unidos?

¿Qué es el colorante Rojo número 3 y por qué fue prohibido en Estados Unidos? El colorante rojo número 3, con…

GASTRITIS ALIMENTACIÓN, ¿Qué alimentos puedo comer si tengo gastritis?

La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago que puede presentarse de manera aguda o crónica. E…

PESTICIDAS EN FRUTAS Y VERDURAS: Un riesgo oculto para la Salud Pública

¿Te has preguntado alguna vez si las frutas y verduras que consumes a diario son seguras para tu salud? Un re…

RECETA: CHOCOLATE DE TAZA SALUDABLE PARA ESTAS FIESTAS

Con la llegada de las festividades, es imposible no pensar en esos momentos acogedores rodeados de seres qu…

DIETAS DE MODA: ¿Solución rápida o un problema a largo plazo?

En la búsqueda de resultados rápidos, las dietas de moda se han convertido en una tendencia global que promet…

RECETA: MANZANA AL HORNO

*receta ideal para pacientes con gastritis* Cuando se trata de gastritis, cada bocado cuenta. Muchas personas…

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