Ingredientes
- 1 plátano.
- 1 cucharada de avena.
- 1 taza de leche de almendras.
- 4 nueces.
Preparación
Cortar el plátano en trozos.
En el vaso de la licuadora colocamos el plátano en trozos, la taza de leche de almendras, las 4 nueces y la cucharada de avena y procedemos a mezclar todo.
Por último servimos y disfrutamos de nuestro batido proteico.